При едноседмична ваканция почиваме само 3 дни

Хората, които заминават на почивка само за една седмица, в действителност почиват едва три дни, защото до четвъртия ден не могат да се отърсят от напрежението. Това са резултатите от британско проучване, направено за застрахователната фирма LV.
Най-релаксирани почиващите се чувстват през четвъртия ден. Тогава са се отърсили от целия стрес, свързан с работата. Мнозина обаче не само не успяват да си вземат целите годишни
отпуски, но и когато са в отпуск, им се налага да работят. Всеки четвърти от анкетираните 2000 души е казал, че работи дори когато е на почивка, а всеки пети не успява да си вземе целия отпуск.

 Работодателите не печелят много от това. Установено е, че след ваканция хората са по-продуктивни. Психологът Глен Уилсън препоръчва редовни почивки за по-голяма производителност.

"Има много доказателства, че почивките имат положителен ефект върху настроението, чувството за благополучие и здравето. Тъй като този ефект е кратък и изчезва за две-три седмици, най добре е човек да почива няколко пъти, а не да си взима наведнъж целия отпуск", казва д-р Глен Уилсън.