Ако сте от по-съвестните и изпълнителни хора, няма как да не сте запознати с досадното чувство винаги да трябва да изпълнявате всичко, което бива поискано от вас.
Дали се дължи на някаква слабост на характера, изявена изпълнителност или дори завишено чувство за вина, тези хора винаги се опитват да угодят на всички, като в крайна сметка пренебрегват и дори вредят на себе си.
Стресът на работното място например често се предизвиква от самите служители, които се натоварват с допълнителни дейности, защото не умеят да казват "Не".