Тайната на дълголетието е проста: усмихвайте се

За хилядите чудотворни функции на простата усмивка сме изписали много.

Понякога е чудно как големите истини се крият в най-простичките неща.

Елементарната на пръв поглед човешка мимика може не само да промени живота ви на сто и осемдесет градуса, но и да го удължи. Буквално.

Американски учени установиха, че колкото повече се усмихва човек, толкова по-дълго живее.

Те анализирали 230 снимки на бейзболисти, направени през 1952 г. и заключенията, които направили били повече от интересни.

Според изражението на снимките спортистите били разделени в три категории - без усмивка, с частична усмивка и с широка усмивка.

Учените установили, че хората от първата категория са живели средно 72,9 години, от втората - 75 години, а от третата - 79 години.

"Резултатите от изследването съответстват на тези от други трудове, които показват, че емоциите са полезни за психичното здраве, физическата форма и дълголетието“, категорични са учените.

„Все повече изследвания сочат, че основните емоции, като щастие и тъга, генерират реакции, които влияят върху физическото и умственото състояние и дълголетието".

Излиза, че решението е просто: усмихвайте се. Дори, когато ви се струва, че нещата не се получават така, както ви се иска; дори тогава, когато на безоблачното небе се появяват облаци; дори тогава, когато срещу вас стоят само намръщени лица.

Защото понякога една проста усмивка може да извърши чудеса.