„Новата мода“ не подмина и децата

Нова мода или нов стереотип, подстрекаването към затлъстяване и заседнал начин на живот едва ли е най-умното нещо, което популярните медии – диктатори на общественото мнение могат и започнаха да направят.

По списанията, на модните подиуми ни заливат образи на откровено и нездравословно пълни хора, а единственото, което изглежда правим е да обриаме децата си на тази нова „естетика“ още от невръстна възраст.

И ако сме си мислили, че американчетата са единствените, които водят заседнал и нездравословен начин на живот, то дълбоко сме се заблудили.

Данните от проучване на Световната здравна организация (СЗО) показват, че близо една трета от децата по света прекарват три часа и повече на ден пред телевизора или пред компютъра.

Изследването е обхванало над 70 000 деца на възраст между 13 и 15 години от 34 страни в Северна и Южна Америка, Европа, Азия и Близкия изток.

Авторите на проучването са установили, че повечето подрастващи не са достатъчно активни физически, независимо дали живеят в богата или в бедна държава.

Изследователите определят като "адекватна физическа активност" поне един час на ден упражнения извън гимнастическия салон най-малко пет пъти седмично.

Децата, които три или повече часа на ден гледат телевизия, играят компютърни игри или си чатят с приятели в интернет, са класифицирани като водещи заседнал начин на живот.

Изследователите са установили, че само една четвърт от момчетата и 15 процента от момичетата са достатъчно активни физически.

Близо 25 процента от момчетата и 30 процента от момичетата водят заседнал начин на живот и не се упражняват достатъчно, като във всяка една страна с изключение на Замбия момичетата са по-слабо активни от момчетата.

Най-висока физическа активност се наблюдава сред момчетата в Уругвай (42 процента) и момичетата в Индия (37 процента), а най-ниска - сред момчетата в Замбия (8 процента) и момичетата в Египет (4 процента).

Целта на изследването не е била да се открият причините за недостатъчната физическа активност в различните страни.

Авторите обаче допускат, че основните фактори все повече деца да водят заседнал начин на живот са урбанизацията и достъпните автомобилен транспорт и телевизия.

А храненето с нездравословна храна прави нещата наистина сериозни и критични за здравето.

Тези данни са повече от притеснителни, но тези, които могат да разрастването на това притеснително явление сме само и единствено ние.

Грижете се за здравето на децата си, стимулирайте го да спортува това, което му харесва и го хранете здравословно.

Възпитайте детето си, че обичта към себе си е обич към собственото си тяло и че то не трябва да се занимарява.

Възпитайте у децата си здравословни навици, или всички рискуваме след 15 – 20 години всички ние да се превърнем в „новите модели“.