Доста често пренебрегваме приятния цялостен или частичен масаж, като нещо, което изисква допълнително от и без това ценното ни време, и без което все пак ще оцелеем.
Оказа се обаче, че отпускащите разтривки имат много по-важна функция от чистата релаксация и намаляване на болката в ставите и мускулите.
Масажната терапия помага за облекчаването на симптомите на депресия.