Ползотворният сън е извор на красота и здраве. Можете да се уверите и сами като се погледнете в огледалото след прекрасни 9 часа сън.
Затова обичам да спя до късно, ранното ставане винаги ми е било ужасно досадно, както и ранното лягане.
Разбира се, човек не винаги може да се наспи през седмицата, което в никакъв случай не означава, че с 10-часов сън през уикенда здравословните ползи от съня могат да се наваксат.