Масаж с дървено топче

Има гениални хрумвания, които на пръв поглед са толкова простички, че на моменти се чудим, как е възможно и преди това сами да не сме се сещали за тях.

Например, не е задължително един ефикасен масаж да бъде направен в луксозна обстановка с екзотични масла и още по-екзотични техники. Оказва се, нужно е само едно обикновено, дървено топче.

Този масаж помага за намаляване на напрежението, отпускане на мускулите, възстановяване на енергията и тонизиране на кожата.

Масажът се прави като държите дървено топче с пръсти върху кожата и го търкаляте по нея съвсем леко, без излишен натиск. Започва се от скулите от едната страна на лицето и се минава покрай брадичката.

Когато стигнете до основата на носа, придвижете топчето по него надолу към брадичката и отново към скулите в посока към челото.

След това поставете топчето в основата на косата, точно над средата на веждата. Направете две кръгообразни движения в една точка, преместете го леко напред, направете същото движение и повторете, докато стигнете веждата.

Същата процедура се прави и над другата вежда.

Слепоочията се масажират по абсолютно същия начин както челото. Изходната точка са слепоочията, а масажът продължава до горната част на скулите. Повторете и от другата страна.

Зоната около устните е много чувствителна и е склонна към образуване на фини бръчици, винаги когато се смеем и мръщим, така че също може да я масажирате с топчето.

Започнете от крайчеца на устните и придвижвайте топчето като следвате формата на устните – точно линията над и под тях. 

Още масажи: 

Индийски масаж срещу стрес

Тропически бамбу масаж

Лесен тай-масаж вкъщи