Критичните 30

Заради напрежението в работата и в личните отношения десетилетието, през което хората се чувстват най-нещастни, започва в средата на 30-те години, съобщи Би Би Си, позовавайки се на британско изследване.

От анкетираните хората на възраст от 35 до 45 години най-често са казали, че се чувстват самотни и депресирани.

"Традиционно свързваме кризата на средната възраст с хората в края на 40-те и 50-те години. Данните обаче показват, че този период започва по-рано от очакваното" - каза Клер Тайлър от извършилата изследването организация за семейни консултации "Рилейт".

Проф. Кари Купър, специалист по стрес в работата в университета в Ланкастър, каза, че в сегашната икономическа обстановка нещата се влошават.

Изследването разкри също как семействата се справят с предизвикателствата на съвременния живот.

Повечето заети родители използват Facebook и подобни сайтове, за да поддържат връзка с децата си.

Извънредната работа, кавгите, разпределението на домашните задължения и незадоволителния секс са най-честите проблеми, посочвани и от мъжете, и от жените.

Как може да се справите с кризата на 30-те ето тук:

Глътка въздух за щастие

Щастието е в очите на близките

По следите на щастието

Антистрес стъпки за всеки ден

Искате да сте позитивни? Бъдете позитивни!

Нещата, които ни вдъхновяват

Как да го срещнете (вариант 21)