fallback

Ранното събуждане - теория и практика

05 October 2010 08:50

Няколко съвета да ставаме рано и въпреки това да сме щастливи

Снимка: Dreamstime

Има ли нещо, което може да ви накара да станете рано сутрин, без да сте намръщени и кисели през целия ден после?

Може би да, при две положения - първо, ако трябва да хванем наистина ранен полет за дългоочаквано пътешествие в далечна страна и второ, ако имаме рожден ден и много добре знаем, че цял ден всички ще ни глезят и обсипват с внимание.

Но ако ранното събуждане така или иначе е неотменна част от ежедневието ви, остават поне 300 дни, в които или да гледате лошо будилника (разбирайте, мобилния телефон), или да направите ранното ставане поне малко приятно.

Сподели
9 коментара
fallback