Кърменето подобрява съня. На майките

Младите майки, които кърмят бебетата си, имат по-добро качество на съня, отколкото тези, които хранят децата си с адаптирани млека, съобщава Puls.bg

Данните от проучването напълно развенчават мита, че кърменето може да провокира развитие на хронично безсъние.

Ръководителят на изследването д-р Холи Монтгомри-Даун напомня, че храненето на новороденото е сложна задача и поради тази причина някои специалисти смятат, че недостигът на сън, на който са подложени младите майки, провокира и задълбочава следродилната депресия.

Проучването, проведено сред повече от 1600 майки, обаче показва, че тези, които кърмят бебетата си спят значително по-добре.

По време на експерименталното изследване, което продължава половин година, всяка една от участничките носи датчик, отчитащ физическите показатели за здравословното състояние и мозъчната активност.

Получените данни доказват, че майките, които кърмят бебетата си спят повече, имат по-добро качество на съня и по-рядко страдат от хронично недоспиване.

Според авторите на изследването тези резултати се дължат на факта, че жените, които хранят децата си с адаптирани млека трябва да станат, за да приготвят шишето с млякото, което ги разбужда окончателно и забавя заспиването им по-късно.

За разлика от тях кърмещите жени не извършват толкова действия и заспиват по-бързо при нощното хранене на бебето.

По данни на Центъра за контрол и профилактика на заболяванията, под 70% от жените в развитите страни хранят бебетата си естествено и само 30% кърмят до шестия месец.

А кърменето е толкова, толкова естествено....

Още по темата

Гърдите и кърменето - началото

Три пъти "да" на кърменето

Да, още кърмя  (използваме случая да поздравим Хриси, автор на този текст, за раждането на второто й детенце - Емма- бележка на радостния ни екип)