fallback

Медитация със смях

22 February 2011 12:43

Смях до сълзи е най-доброто средство за разпускане

Най-малкото можете да се усмихнете широко. Снимка: Dreamstime

Тъкмо бяхме започнали да си мислим, че няма нищо по-изискващо концентрация и сериозно отношение от медитацията, а то се оказа, че имало „смешна медитация“. Зад това название се крие едно супер забавно занимание, което се състои от лека гимнастика с цел разсмиване, много смях и малко тишина.

Сподели
2 коментара
fallback