Как да се справим с негативното мислене

Много от нас имат песимистичен поглед към живота и често изразяват своя негативизъм като се оплакват. Често изразяваме своето недоволство от неща, над които нямаме контрол, като времето, количеството работа, което трябва да свършим и отношенията с други хора, които не са проваляли. Всъщност, дори и да нямаме навика да мрънкаме през цялото време, около нас винаги ще се намери някой, който е изпълнен с негативизъм и много често успява да ни срути психически. Има обаче някои простички начини да се справим с целия този песимизъм, защото, в крайна сметка, всичко е просто въпрос на навик.