Да си купим щастие

Според статия в New York Times много от покупките, които правим по-скоро ни отдалечават от щастието, отколкото ни го осигуряват. Доказано е, че е по-важно колко често си купуваме неща, отколкото какви. Затова се чувстваме по-щастливи, когато си купуваме дори и малки неща, но по-често, отколкото големи, но по-рядко.

Още по-щастливи сме обаче, когато си „купуваме“ преживявания (когато излизаме на заведение с приятели, например), отколкото материални придобивки. Ето и топ 10 на нещата, които може да си купим и които ще ни направят щастливи:

1. Почивка

Каква по-добра инвестиция на парите ви – ще бъдете щастливи, ще се забавлявате и ще видите непознати места. Колкото и да ви е хубаво на почивката, внимавайте, когато се върнете, защото има опасност да изпаднете с депресия. Резултатите от изследване, проведено в Холандия показват, че всъщност човек се чувства най-щастлив преди почивката, отколкото след като се прибере вкъщи. Най-приповдигнатото настроение е точно шест седмици преди заминаването.

2. Месечен календар

За никого не е тайна, че стресът убива не само спокойствието, но и щастието. Всекидневно човек е изложен на стрес в работата, семейството, отношенията с останалите. Най-вече стресът идва от работата, така че си купете месечен календар, където да отбелязвате задачите си. Когато се научите да бъдете организирани и да планирате задачите си добрe, стресът със сигурност ще намалее. Пък и на кого не би му доставило удоволствие да отбелязва някоя трудна задача като свършена?

3. Нова аудио система

Доказано е, че слушането на музика прави хората щастливи. Затова най-добре си подсигурете нова аудио система, за да се насладите максимално на звука. Пък и това е инвестиция в нещо, което ще ви бъде от полза поне няколко години.

4. Подаръци за приятели

„Човечеството е силата на една жена и щедростта на един мъж“, казва Адам Смит. Понякога човек се радвам повече да прави подаръци на любимите си хора, отколкото да купи нещо за себе си. Когато видиш щастието в очите на приятел, няма как и ти самият да не се зарадваш. Също така подобна изненада без повод ще покаже на човека отсреща, че той е много ценен за вас и ще заздравите отношенията си. А в определен момент и вие може да бъдете приятно изненадани.

5. Китара

Не, не трябва да ходите и да си купите точно китара. Може би сте фен на саксофона? Или пък музиката не е за вас, а ви влече скалното катерене? Или искате да започнете да посещавате готварски курсове? Няма значение какво, идеята е да инвестирате в себе си. Така ще научите нещо ново, а и ще бъдете по-щастливи и удовлетворени.

6. Йога

Много хора си мислят, че релаксират вечер пред телевизора. Това не е така, истинската релаксация изисква обучение. Когато човек практикува йога, се намалят нивата на стреса и той се чувства по-спокоен и щастлив. Друга полза от часовете по йога е, че ще попаднете в различна социална среда, в която със сигурност ще направите нови познанства.

7. Ново легло

Човек прекарва средно една трета от живота си в спане. Казано така, леглото е едно от най-важните неща, за които трябва да се погрижите. Когато спите на удобно легло и сънят ви е спокоен, вие се чувствате по-добре и си спестявате евентуалните рискове на недоспиването като: раздразнителност, високо кръвно налягане, сънливост, депресия, промяна в теглото.

8. Нов костюм

Рано или късно на човек му се налага да облече костюм. Не е необходимо да чакате специален повод, купете си нов костюм още сега. Каква в връзката с щастието? Много проста – когато харесваме как изглеждаме, това ни кара да се чувстваме добре. Вътрешната увереност ни прави и по-уверени в отношенията си с останалите хора, а това може да ни помогне в много аспекти от живота ни.

9. Карта за фитнес

Когато обвържете посещенията си във фитнес залата с карта, вие си гарантирате по-чести тренировки. Също така, когато посещавате често фитнеса, вие постепенно създавате контакти там и се вписвате в общността. Чрез тренировките не само ще изглеждате по-добре, но и ще се чувствате щастливи от този факт.

10. Билети за комедийно шоу

„Смехът е най-доброто лекарство“ - заложете на изпитания във времето израз. Доказано е, че, когато човек се смее нивото на ендорфин в тялото му се показва. Именно ендорфинът ни кара да се чувстваме щастливи и в добро настроение.