Всеки човек търси щастието, било то в емоциите, хората или нещата, които ще го направят щастлив. Запитва ли ли сте се някога обаче доколко сте щастливи и защо? Това е въпрос, който всеки човек е добре да си зададе, за да направи равносметка на живота си, да оцени това, което има и да разбере какво още не му достига.
След диплома по магистърска степен по психология и години работа със стотици хора, психологът Джордж Бурнс успява да изведе на преден план десет стратегии на щастието: