Животът може да започне на 40 години, ако хората поставят ново здравословно начало - ключ към добра форма и "щастливо" стареене, твърдят британски експерти.Тази възраст е подходяща човек да се откаже от лошите си навици и да вземе съответните мерки, които ще направят обратим ефекта от недостатъчно здравословните младежки години.
Отказът от цигарите, ограничаването на алкохола, редовните упражнения и изобилието от плодове и зеленчуци са ключът към предпазването от редица заболявания.