Джилиан Майкълс е позната от малкия екран като треньор и съветник на тийнейджъри, които искат да подобрят визията и самочувствието си. Дамата се опитва по всякакъв начин да ги вдъхнови и мотивира да повярват в себе си и да се погрижат за здравето, тялото и духа си,
Без значение каква цел си е поставил човек, той трябва да си вярва и да се обича, за да може да я постигне. Ето ги и съветите на експерта Джилиан Майкълс как да подобрите самоувереността си.