Много често, когато се каже медитация, хората си представят специални стаи с възглавници по пода, много индийски пръчици, свещи и седене с часове в поза лотос.
Естествено, много малко от нас имат времето да направи подобно “пътуване към себе си”.
fallback
10 минути медитация на ден лекуват стреса и връщат спокойствието
23 March 2006 10:33Не нужно да изчетете цялата източна философия, за да постигнете вътрешен баланс и по-добро здраве с медитация
Медитацията като начин за себепознание и дори лечение на някои заболявания е позната от хилядолетия.
1 коментара
fallback