По тази причина ви предлагаме 5 бързи начина да се отпуснете. Някои от тях спокойно можете да прилагате и на работно място, други са по-подходящи за уютната домашна обстановка.
fallback
Пет бързи начина да се отпуснете от напрежението
30 May 2006 10:08Масаж, вана или отпускаща маска- намерете пет минутки за себе си, за да се почувствате по-добре
Като че ли съветите за отпускане и анти-стрес терапиите никога няма да са достатъчно. Понякога самите „процедури“ изискват толкова много време за подготовка, че човек се изнервя още повече.
0 коментара
fallback