Не задрасквайте почивката от календара, защото не сте болна, а просто бременна.
Вземете някои предпазни мерки, за да си починете както трябва и да се подготвите за предстоящите прекрасни моменти.
Комфорт
Изберете място, където ще се чувствате удобно. Оставете летуването на палатка за след раждането. Екскурзионните маршрути с дълги преходи- също.
Веднага след като се настаните, е добре да се поинтересувате къде е най-близката болница.
Почивка
Годината, в която ще дадете нов живот, не е най-подходяща за екстремни спортове. По време на почивката си избягвайте прекомерното физическо натоварване.
Медицински картон
Преди да заминете, помолете гинеколога си да ви даде рецепта за медикаменти, от които евентуално бихте имали нужда.
Вземете със себе си и резултатите от последните изследвания и ехографа. Ако ви се наложи да се консултирате с лекар по време на почивката, тези данни ще му помогнат да ви назначи адекватно лечение.
Останете вкъщи
Ако сте бременна вече в седмия месец. Последните месеци можете да родите във всеки един момент и за това не е препоръчително да се отдалечавате много от града, в който ще родите.