Защо трябва да намерите време за себе си

Какво да направите, за да не загубите себе си във времето

Работите много. Постоянно сте заети. Може би излизате от вкъщи в 7 часа, за да изпреварите трафика и се прибирате в 20 ч., защото все пак той ви настига и поглъща. Уморени от безкрайния еднотипен ден, искате веднага да си легнете, ала се поглеждате в огледалото и си казвате, че не сте пенсионери и се мъчите да убиете още няколко часа пред телевизора/компютъра или пък със зор отивате с приятели на бар. Вероятно заставате в един ъгъл с питие в ръка и с поглед следите какво си говорят дружките ви и хората наоколо, защото ви мързи дори да комуникирате и ако някой ви попита нещо, от учтивост отговаряте с половин уста.