Още идеи за справяне със стреса

Знаем, че всеки си има начини за справяне със стреса. Но дали работят? Дали са достатъчни? Понякога май самите анти-стрес терапии изнервят.А друг път идеи за разпускане просто липсват. Или пък стресъст е толкова много, че трябва да се използват срещу него няколко различни оръжия, защото едно не е достатъчно.