Обърнете гръб на зимната депресия със светлина и витамини

Тук е и то съвсем осезаемо. Зимата, макар тази година да не е много снежна, дойде, а с нея и мъглите, лошото време и онова неприятно усещане за умора, лека меланхолия и желанието само да лежиш и да не правиш нищо.

По една или друга причина обаче никой от нас не може да си позволи да се излежава в леглото до април, за това сме ви приготвили няколко лесни за изпълнение и много ободряващи съвета за справяне със зимните меланхолични състояния и умора.