Всички имаме дни и дори периоди, в които се чувстваме тъжни, уморени и отчаяни и ни е трудно да се отърсим от лошите мисли. Без значение каква е причината за нашето минорно настроение, има как да се развеселим „насила“.
Няма никакъв смисъл да се оставяте на депресията. Ето няколко съвета как да прогоните тъгата бързо:
1. Изгледайте любимия си филм/сериал/комедийно шоу