С деца на път

Още по-страшно става когато пътувате с автобус и трябва да се съобразявате и с пътниците и времето за почивка на останалите.

Прилошаването по време на път не е запазена марка само на децата. И възрастни хора също трудно понасят дългия път и друсането, без значение дали е с автобус, автомобил или кораб.

Причината за тези пътни неразположения се крие в неспособността на мозъка да обработи достатъчно бързо информацията, която му се подава от мускулите, очите и ушите.

И тъй като всичко се движи, при това с различна скорост, очите виждат едновременно неподвижни и „летящи“ обекти, а вътрешното ухо, което отговаря за равновесието, не разбира как хем тялото не извършва физическа дейност, хем се предвижва на пред, мозъка не може да контролира тялото и започва да ви прилошава.

Тъй като няма как да ви посъветваме да не пътувате изобщо, ето ви няколко лесно приложими на практика съвета, които ще помогнат и на вас и на дечицата да пътувате без неприятни изненади.

- Правете почивки на всеки час. Няма за къде толкова да бързате, самото пътуване също е част от почивката. Излезте от колата, разходете се малко, пийнете вода. Няма да загубите кой знае колко, но пък всички ще се почувствате освежени.

- При пътуване с кораб или самолет избирайте местата в средата на превозното средство, защото там движението се усеща най-слабо.

- Седнете и настанете децата си удобно. Намалете движението до минимум.

- Не карайте децата си да рисуват или да четат по време на път. Това само засилва неприятното чувство.

- Показвайте им далечни предмети, които изглеждат неподвижни.

Така правят и пилотите на самолетите. Вглеждат се в рамката на прозореца или в хоризонта. Разказвайте на децата си за местата, през които минавате, като им показвате най-отдалечените обекти.

- Не затрупвайте детето си с грижи, ако каже, че му е лошо. По-добре е да се опитате да го разсеете, вместо да го съсредоточавате с въпросите си върху собственото му неразположение. Опитайте това с далечните предмети, според пилотите върши чудесна работа.

- Отваряйте често прозореца, за да влиза свеж въздух.

- Не увеличавайте прекалено силно музиката, защото това напряга организма допълнително.

- Спокойното шофиране, без рязко ускоряване или намаляване на скоростта не само ще намали неприятното чувство в стомаха, а и е по-безопасно.

- Не преяждайте преди началото на пътя и не яжте по много по време на пътуването. Пийте повече течности и предложете на децата си цитрусови плодове, освежават много.

Ако неразположението на малките продължи и след края на пътуването, консултирайте се с лекар. Може да става дума и за някои от онези досадни летни вирусни инфекции.