Обичайните заподозрени... които ви стресират - част I

Около нас има доста напрежение, понякога чак въздухът трепти, особено докато работим. Много задачи и адски много хора, които нон-стоп искат и очакват нещо от нас.

Все по-често стигаме до ситуации, в които се чудим не може ли да има още едно денонощие в работната седмица.

Как да се справим с прегряването ли? Няма универсална рецепта, но винаги можете да избягвате хората, които ви оказват натиск и скапват целия ви ден. Е, не хората по принцип, а само онези, за които си знаете, че ще ви доведат до ръба на истерията. Ето първите често срещани типове досадници в ежедневието ни:

Тираничният шеф

Да, такива съществуват, въпреки, че ние тук нямаме подобни – нашите са неподправени сладури. Ако вие нямате собствен бизнес или не сте на ръководна позиция, със сигурност има някой, който ви стои на главата.

Когато излизате в почивка или предстои уикенд, той настоява да си вземете работа за свободното време, сякаш нямате личен живот. Или ви звъни, независимо колко е часът и дали сте във ваканция. О, това си е доста напрягащо, няма да спорим.

Радикална промяна е трудно постижима, но опитайте да намалите очакванията му. Тръгнете си от работа точно навреме няколко последователни дни. Не пропускайте да му пожелавате „Приятна вечер“ или нещо подобно.

Не взимайте работа за вкъщи през уикенда. Ще я свършите през следващата работна седмица. Отказвайте допълнителни задачи, с които не можете да се справите и не се нагърбвайте със задълженията на колеги.

Бъбривият колега

Е, има такива. Все имат какво да кажат, да питат и за какво да мрънкат. И случайно има поне един, който е залепнал за вас и много държи да бъде включен в списъка с приятелите ви.

Ако е от противоположния пол, ще откриете елементарно обяснение защо ви преследва – вероятно го привличате. Ако обаче случаят не е такъв, а въпросният колега ви звъни вечер след работа или през уикенда, сте загазили много.

Опитайте се да не реагирате остро и грубо. Давайте си вид на много зает, дори да не е съвсем така. Не отговаряйте на въпросите му и не го поглеждайте. Отпращайте го внимателно и се надявайте да престане скоро.

Надъханият търговец

Срещали сте доста подобни индивиди. Когато решите да се помотаете и да разгледате магазините, все ще попаднете на някой, който държи да ви демонстрира всичко в магазина. Той иска да ви внуши, че ви чака цяла вечност, точно вас.

Докато в магазините за дрехи е пълно с напудрени и кисели мацки и всяко подобно внимание доставя удоволствие, най-вече на жените, то мъжете се мотаят повече по магазини за техника.

Щом влезете в магазин за мобилни телефони например, около вас „кацат“ няколко учтиви и хипер досадни служители, които ви затрупват с въпроси. Обясненията им често са на неразбираем технически език, вместо на достъпен за вас.

Трудно е да не обръщате внимание на ентусиазираните търговци. Просто им обяснявайте своевременно, че ако имате нужда от помощ, ще ги потърсите. Упоритите досадници, които не се отказват лесно, се плашат от разговор с управителя на магазина.

Това е крайно решение – имайте предвид, че горките хора просто си вършат работата. Но не знаят кога да си вземат почивка.

Ето ги първите ни три типа досадници. Те вероятно са страхотни симпатяги в личния си живот, обаче във връзка с вашето напрегнато ежедневие са допълнителен стресиращ фактор.

Ако успеете да не им обръщате внимание, ще бъде идеално. Не казахме лесно, а идеално.