Отпусни се с пролетно почистване на телефона

За да посрещнеш пролетта не само красива, но и спокойна, трябва да разчистиш и телефонния си указател.

Всъщност, момчета, вие също можете да направите същото, нищо, че се обръщаме само към жените в статията.

Да се върнем на почистването на телефонния указател. За разлика от другото, домашното почистване, това е в пъти по-лесно.

Трябват ти свободно време, чаша вино/сок/кафе/бира или каквото там обичаш да пийваш и желание да се разделиш с част от миналото си, за да можеш да посрещнеш бодро новите работи, които ще ти се случат.

„Изтриването на старите телефонни номера всъщност има силно терапевтично въздействие върху психиката“, обясняват психолози от университета в Мисури, САЩ.

Започни от старите си гаджета, ако вече не си разкарала телефоните им веднага след раздялата.

После се отърви и от номерата на хора, чиито имена вече не ти говорят нищо.

Старите sms-и също трябва да отидат в кошчето.

Ще видиш как след всяко съобщение „Message deleted“ ще се чувстваш все по-лека и по-лека.

„Когато всички непотребни контакти и съобщения вече са изтрити, емоционалният багаж, който сте носели в себе си (и в телефона) също ще изчезне“, обясняват лекарите.

А накрая, за да се поздравиш за добре свършената работа, пусни едно веселяшко съобщение на приятелите си.

Гаранция те ще ти отговорят със също толкова весели съобщения, с които можеш щастливо да започнеш пролетта.