Гняв на каишка

10 May 2008 08:38

Няколко начина да контролираш гнева

Колкото и chill out да се опитваме да бъдем, гневът понякога си идва. Заради работата, заради кофти колеги, заради лични проблеми или просто защото не ни е ден.

Най-лошото на гнева е, че ни кара да действаме не като себе си. Кара ни да казваме неща, за които после съжаляваме и вреди ужасни на сърцето.