Изкуството да закусваш

Да започнете деня си със закуска вкъщи. Колко прекрасно и в същото време почти невъзможно звучи.

Да, знаем, светът е набрал такава инерция, че още преди да сте си отворили очите, той ви повлича в поредното работно ежедневие.

Но нали вече знаете, че тук в Тialoto.bg сме от хората, които си измислят всевъзможни начини да се изкарат от релсите на напрежението и поне за час да се почувстват напълно отдадени на себе си.

А и всеизвестната ни слабост към здравословния начин на живот също си казва думата.

Накратко – сутрин си правим закуска и си я хапваме с най-голямо удоволствие. При това, на спокойствие!

Как го правим ли? Просто си навиваме часовника с половин час по-рано и си подаряваме едно вкусно сутрешно зареждане.

Не очаквате да ви повтаряме колко полезно е то, нали?

И като истински „себе – угодници“ го правим красиво.

Вдъхнови ни една млада фотографка на име Дженифър Кози, която е известна с това, че прави убийствени фотографии на сутрешната си закуска.

Толкова са естествени и цветни, че няма как да не му се дояде на човек.

Така и ние разгърнахме въображението си и импровизираме всяка сутрин. Много е приятно, например, да подредите върху  карирана покривка  розова, керамична чаша с кафе и купичка мюсли със стафиди. До тях за разкош, в малка чинийка няколко зрънца грозде и две-три парченца нектарина.

На другия ден, си измисляме нова аранжировка и така седем дни в седмицата. Е, добре де, събота и неделя ставаме направо за обяд, но навикът да се храним красиво си остава на дневен ред.

Хайде, малко антистрес терапия на масата, пък ако ви остане време може да свикате и един бърз любовен банкет върху нея.

Предварително обаче събудете и нахранете половинката. Така де, който не яде, той голям не ще да порасте.

Ето и малко вдъхновение от масата на Дженифър Кози. В слайдшоуто, горе.