Тъй като училищните ни моменти отминаха отдавна, няма да го кажем така, а ще го кажем иначе: сънят спасява брака. Сериозно.
Всеки, който има хъркащ съпруг или енергично въртяща се и крадяща одеяла жена знае, че има моменти, в които спането по двама е невъзможно.
Да, много е романтично да заспите гушнати, да споделяте една възглавница и едно одеяло, но ако това пречи на съня ви, по-добре да оставите романтиката за когато сте будни, защото скоро ще сте си опротивели до смърт.
„Невъзможността да се наспивате бързо ще се превърне в спор номер 1 във връзката ви.
Раздразнението, породено от нощните спорове за възглавницата или хъркането, може буквално да съсипе отношенията“, обясняват лекарите.
Обяснявали сме много пъти какво става когато човек не си доспи, но и да не бяхме, вие си знаете – невъзможност за концентриране, нервност, едни чудесни сенки под очите, отнесеност и прочее развалящи настроението събития.
Когато недоспиването се дължи на бурно пеене до три през нощта, възстановяването е лесно, но когато говорим за системна липса на качествена почивка, сами разбирате, че положението е непоносимо.
Най-доброто, което можете да направите за собствения си сън и за връзката си е да се отървете от предразсъдъците на тема „семеен живот“ и да преоткриете истинската почивка.
Ако си дърпате одеялото – вземете си две. Можете да се гушката и увити в отделни одеяла, пробвали сме.
Така ще можете и да си изберете отделни като материи завивки. Някои обичат да им е топличко докато спят, други се оплакват от прекалената горещина, а така ще решите проблема от веднъж.
Няма нищо фатално, ако спите и на отделни легла или пък в различни стаи. Да, да, знаем, че мисълта ви се струва много еретична и защото спането в отделни стаи обикновено се случва след грандиозен скандал, но повярвайте – няма по-хубаво нещо от спокойния сън.
Естествено, съня в различни стаи не значи и секс в различни стаи. Семейните забавления са си едно, почивката на всеки от вас – съвсем друга работа.
Забравете за това, че семейните двойки трябва да си лягат по едно и също време, да заспиват в синхрон прегърнати, а сутрин да се събуждат заедно, усмихнати.
Тия работи стават само на кино. В реалния живот е важно да се чувствате добре, без значение как изглежда от страни.