Отърви се от напрежението. Остани си вкъщи

30 септември 2008 08 10

Не се страхувайте да се "затворите", когато нещата отидат на зле

Едно симпатично и пухкаво мъниче може да даде нов смисъл на ежедневието ви. Снимка: AMY

Стой под душаЗапомнете, че водата отмива грижите. Когато се почувствате уморени, тъжни или неспокойни се пъхнете за около 10 минутки

1 / 3

Сигурни сме, че повечето от вас вече знаят наизуст най-ефективните антистрес терапии, които можете да си предпишете в спешен случай.

Като започнем от безцелното шляене сред природата, приятното подпийване с добри приятели, ефективното опразване на хазната из магазините с намаления до 70% и разбира се, периодичното самонадъхване, че светът е длъжен да се върти около вас.

Дотук добре, но какво става когато температурите навън започнат да падат рязко и излизането навън се равнява по-скоро на нов повод за депресия?!?

Ами, стойте си вкъщи. Не, не, без многозначително повдигане на вежди. Добре знаем какво пишем.

Обикновено, когато се чувстваме подтиснати се сгушваме ревящи между завивките на леглото или в по-добрия случай – гледаме някъде през телевизора, по-мълчаливи и от стените даже.

С идването на зимата обаче, решихме да се запасим с нови стратегии за оцеляване в домашни условия.

Влезте в слайдшоуто и вижте новите ни антистрес "измишльотинки". Ако през идните студени месеци ви се наложи да се спасявате от напрежението и стреса не се двоумете да ни се доверите.