Сладки сънища с аромати

„Има, ако са хубави сънищата“, пък казваме ние, които смятаме спането за най-добрия начин за зареждане на организма и подготовката му за нови подвизи.

Освен правилно боядисаната спалнята, изхвърлянето на работата от леглото и отпускащия секс преди сън, се оказа, че има още един начин за гарантиране на хубави сънища – ароматите.

Лекари от Фондацията за изследване на миризмите в Чикаго доказаха благодарение на 30 доброволци, че ароматите в спалнята силно влияят на сънищата.

„Както е известно, миризмите действат на подсъзнанието.

Могат да отключват спомени, да карат тялото да се приготвя за борба (когато мирише на нещо „опасно“, като пожар да речем), дори повишават сексуалното желание“, обясняват авторите на изследването.

„Именно за това е много важно не само как изглежда, но и на какво ухае спалнята ви“, продължават те.

30-те доброволци трябвало да спят в различно ароматизирани стаи. С хубави сънища се похвалили тези, в чиито спални миришело на цветя и шоколад.

От кошмари или просто неспокоен сън се оплакали тези, на които им миришело на неприятни неща. (не ни се иска да изброяваме на какво са ги подложили, защото е доста гадничко).

„Резултатите никак не ни изненадаха. Ясно е, че обонянието, както всички останали сетива, помагат на тялото да се ориентира в пространството, да събере информация и да знае как да реагира.

Мозъкът отчита миризмите дори и докато спим и тогава започва да работи подсъзнанието. Ако мирише на нещо хубаво, подсъзнанието ни „изпраща“ положителни картини под формата на сънища.

Най-добре на сънищата влияел ароматът на рози и лавандула.

Няма значение дали ще е под формата на свещички, клечици или тоалетното мляко по тялото ви.

Важното е да го ползвате само вечер, само в спалнята и да ви харесва много.

Ние си избираме ванилия, шоколад или портокалово дърво.