IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Отпусни хватката на Мрежата

30 април 2009 08 13

Или как да се справиш с пристрастяването към сайтовете за социални контакти

Чак пък да се пристрастиш към сайт, хайде, има и други неща в живота. Снимка: Dreamstime

Чак пък да се пристрастиш към сайт, хайде, има и други неща в живота. Снимка: Dreamstime

Както всяка битка със зависимости, уважаеми, така и тази изисква много сериозна дисциплина. Нещо, с което ние самите също не можем да се похвалим, но пък се стараем сериозно.

Ако предишния материал по въпроса с Мрежата ти звучи така, сякаш сме го писали за теб, ето ти няколко съвета как да намалиш влиянието Й и да си спомниш, че животът се случва все пак навън.

Фейсбук като награда

Разбрахме се, че на мястото на ФБ (че е много дълго за писане всеки път) можеш да сложиш който и да е сайт, в който прекарваш безкрайни часове, без да научиш нещо ново. Tialoto.bg не е от тези сайтове, спокойно.

Та, ако имаш навик да разглеждаш снимки и да решаваш тестове по време на работа, направи си график.

Една свършена задачка от деня – десет минути разпускане. Но да са наистина десет минути и наистина задачката да е свършена като хората.

Така няма да те гризе и съвестта, че крадеш от работното си време.

Само вечер

Още по-добре е, ако изключиш изобщо през деня, че в Мрежата някой с някого си говори докато ти си на работа.

Няма да изпуснеш кой знае колко, а и практиката показва, че в ден без ФБ можеш да свършиш три пъти повече работа от обикновено.

Приеми браузването като един от начините да си починеш след, повтаряме след работа. Също както е срещата с приятели или чашата вино и хубавата музика.

Не пиеш вино по време на работа, нали.

Ако тези кротки и меки мерки не ти помогнат, можеш да пристъпиш към по-радикални решения.

Помощ от специалист

В конкретния случай – от системния администратор на фирмата ти. Ако отидеш със сълзи на очи и искреното признание „Аз съм служител тук и съм пристрастен“, той с готовност ще забрани достъпа ти до този сайт за месец.

Толкова ще ти е достатъчно, за да разбреш, че света не свършва, ако не си се информирал за това какво животно е бил бившият ти приятел в предишния си живот.

КоментариКоментари