Тъй като Оскарите наближават с пълна сила, с тях идва и кулминацията на упоритата работа на знаменитостите да останат здрави и във форма по време на маратона от награди в Холивуд.
Всичко започна с наградите „Златен глобус“ на 5 януари, когато звездите излязоха на червения килим в безупречен външен вид. Кати Бейтс показва впечатляваща слаба фигура, с която се сдобива след отслабването си с 45 килограма само за четири месеца, а Памела Андерсън отново демонстрира свежо лице без грим.
Кати Бейтс на „Златен глобус“. Снимка: Getty Images
Много от известните дами и господа в Холивуд работят усърдно върху блясъка си, започвайки месеци преди началото на наградния сезон. „Това не е нещо, което да оставите за последния момент“, казва диетоложката на звездите Кимбърли Снайдер.
Тя споделя, че е най-добре подготовката да започне месец преди голямото събитие с приема на пробиотици и практикуването на медитация. След това, две седмици преди разпъването на червения килим, Снайдер препоръчва отказването от сосове и други обилни ястия.
Диетоложката също така казва, че звездите трябва да добавят зеленчуци за фибри и гореща вода с лимон към диетата си, като същевременно се откажат от солта и източниците на натрий, които причиняват подуване на корема. Препоръчва да се избягва алкохолът и вечерното хранене – въпреки че отбелязва, че последното може да е трудно за звездите, тъй като наградният сезон е изпълнен с партита до ранните часове на следващия ден.
Снимка: Getty Images
Самите звезди имат собствени методи за оставане във форма, като Джейн Фонда не се отказва от здравословния начин на живот през цялата година. 87-годишната актриса продължава с тренировките, като малко ги е променила в сравнение с младежките си години. Вместо да бяга, както е правила в миналото, сега се наслаждава на дълги разходки. „Обичам да бъда навън в гората, особено да се изкачвам по хълмове“, казва Фонда.
Носителката на „Оскар“ също така миксира тренировките си, тъй като тренира всеки ден и има нужда от разнообразие. „Редувам упражнения за горна и долна част на тялото за изграждане на сила. Също така един ден посвещавам на кардио. Разходките навън са един от любимите ми начини за движение“, разказва Джейн.
Майлс Телър пък има правило за изграждане на коремни мускули в рамките на месец преди червени килими. Други звезди признават, че се подлагат на строги диети, като дори преминават на воден фастинг, за да изчистят всякакви токсини от тялото, подуване и мазнини.
Снимка: Getty Images
Според Снайдер, всеки организъм е различен и човек трябва да слуша тялото си. Тя споделя, че някои хора отслабват, докато се хранят по-често, докато други могат да издържат на глад часове наред. Според нея, наличието на бадеми или други ядки, както и банан в чантата или в близост до вас на работното място може да бъде от полза, когато се опитвате да поддържате форма.
Как звездите се подготвят за голямата вечер
Водещият на наградите „Оскар“ през 2023 година – Джими Кимъл – каза пред списание People, че се е опитал да отслабне преди шоуто, защото не искал да изглежда като мечка на сцената.
Планът му включвал предварително подготвяне на храната за всеки ден. По този начин водещият се спасявал от риска да хапва нездравословно, когато усети глад и няма налични опции у дома.
Снимка: Getty Images
Дензъл Уошингтън, от друга страна, се фокусирал върху тренировките преди Оскарите през 2023 година. Тогава той се превърна в най-номинирания чернокож актьор в историята на Академията, но това не му попречило да е недоволен от визията си. Актьорът се нарече „дебелак“ и заяви, че е взел решение да се стегне и да наблегне на физическата активност.
Уошингтън започнал да работи с треньора на Лени Кравиц, който, освен че му съставял тренировъчен режим, му направил и хранителен план.
Стратегии за червения килим
През годините различни видове храни са успели да се доберат до червения килим в Долби Тиатър. През 2010 година 10-годишната актриса Джулия Бътърс, която участва в „Имало едно време в Холивуд“, си донесе пуешки сандвич в чантата. След като си отхапа, тя каза „Това са Оскарите, няма за какво да съжалявам. Няма връщане назад“.
За наградите на Академията през 2024 година Джесика Бийл и Джъстин Тимбърлейк показаха на феновете си как се подготвят за голямата вечер. В публикуваното видео се вижда как 43-годишният изпълнител пее, докато съпругата му реже зеленчуци до него.
@justintimberlakeSNACKS
♬ original sound - Justin TimberlakeОблечена в синя вечерна рокля, Бийл наряза една краставица, която прибра в чантата си. Тимбърлейк, от своя страна, се опита да напъха гранола барче в телефона си, но не успя. Именно затова той каза на камерата, че ще го изяде, точно преди да стъпи на червения килим.
През 2014 година Дженифър Лорънс каза в предаването Live with Kelly and Michael, че е вкарала в залата опаковка с говеждо месо, защото не е знаела дали ще ѝ се яде от приготвената вътре храна. Тя също така е взела и ментови бонбони, за да има свеж дъх след похапването на месото.
През 2023 година Джими Кимъл предположи, че номинираните за „Оскар“ ще бъдат гладни и им остави различни храни под седалките. На бележката той бе написал, че е дарил пари на хранителната банка в Лос Анджелис.
Разбира се, няма как да забравим момента, в който Елън Дедженеръс поръча пици по средата на церемонията. През 2014 година тя раздаде по едно парче на серия знаменитости, включително Брад Пит и Анджелина Джоли, Джулия Робъртс, Мерил Стрийп, Кевин Спейси и Дженифър Лорънс.
Дали тази година номинираните за „Оскар“ ще получат вкусна храна, или ще трябва да разчитат на собствените си запаси, ще разберем на 2 март. Церемонията ще може да гледаме и у нас от 3:00 часа на 3 март.