fallback

Ползите от стреса при изпълнение на умствена задача

11 June 2012 14:30

Стресът може да е полезен, когато е за кратко

Снимка: Dreamstime

Колкото и да е странно, според едно изследване, когато хората са подложени на стрес от изпълнението на сложна умствена дейност, те стават по-щедри, по-приветливи и доверчиви.

Ето още ползи, които може да очаквате от вашите занимания с трудни задачи на работното място:

Добре е за мозъка ви. Такъв вид стрес подобрява уменията ви за учене и запаметяване, според изследване на Университета в Бъфало. Това било установено с експеримент с плъхове, които били поставени в лабиринт и трябвало да намерят изхода. След това плъховете трябвало да преплуват определено разстояние за 20 минути, което увеличило нивата на хормона на стреса в кръвта им. Впоследствие пак имали за задача да преминат през друг лабиринт и резултати показали, че след стресиращото плуване, те направили много по-малко грешки спри излизането от лабиринта.

Автор на статията:
Мария Димитрова
Сподели
стрес работа
0 коментара
fallback