Свръхстрес в работата мори хората

Има една фраза: „Цял живот си похабяваме здравето, за да изкараме пари. А после даваме всички изкарани пари, за да си купим здраве". В момента положението е точно такова.

В условията на икономическа криза стресът и натоварването е все по-голямо и близо половината служители във фирмите са на педал постоянно. Допитването на Британската фондация за сърдечно здраве сред 1200 души показва, че един на всеки петима е твърде натоварен, за да си позволи почивка по време на работа.

За съжаление, никой не смее да се оплаче от свръхнатоварения си график от страх да не си загуби работата. А едно оплакване едва ли би довело до нещо по-различно. Шефовете не се интересуват какво се случва с техните служители , тъй като имат други приоритети в тези трудни времена, пише в. "Дейли експрес".

Голяма част от служителите са "приковани" към бюрата си, като една пета са лишени от всякаква физическа активност, а една четвърт успяват да се раздвижат само за 20 минути дневно.

За да се справят със стреса хората посягат към кафето и шоколада. Кофеинът е добър стимулант, но в определени дози. Шоколадът храни мозъка, но пък не е препоръчителен за фигурата ви, особено когато липсва движение.

Лекарите предупреждават хората да следят здравето си и да се стараят да не приемат толкова навътре работата си.