IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Chernomore Start.bg Posoka Boec

Нещата, които са по-важни от вашата работа

30 декември 2014 07 05

Дори да обичате работата си, не трябва да я поставяте на първо място

Кадър от филма "The Devil Wears Prada"; Снимка: outnow.ch

Кадър от филма "The Devil Wears Prada"; Снимка: outnow.ch

В материалния свят, в който живеем, човек лесно може да забрави за истинските житейски приоритети. Хората често се „загубват“ по пътя, докато преследват по-големия успех и повечето пари. А истината е, че в живота има много неща, които са по-важни от работата.

И макар да я обичате, никога не трябва да поставяте работата си на първо място. Пред нея винаги трябва да стоят вашите любими хора, както и вие самите. Не бива да занемарявате личностното си развитие и щастие за сметка на професионалното.

Ето и кои са нещата, които са по-важни от вашата работа:

1. Вашите любими хора

Това са членовете на вашето семейство, партньорът ви и вашето дете/деца. Защо не и някой близък приятел, който приемате като ваша сестра или брат. В крайна сметка това са най-важните хора във вашия живот, така че се постарайте да не ги пренебрегвате заради работните си задължения. Винаги се старайте да балансирате всичко, за да не ощетявате нито работата си, нито своите любими хора. Без своята работа ще останете безработни до намирането на следваща. Какво би се случило обаче, ако загубите всичките си близки хора?

2. Помощ за другите

Какъв е смисълът да изкарвате много пари, ако с тях не допринасяте за нищо добро? Не е нужно да давате големи суми – вие може да помогнете на някого дори с малко пари, важното е те да бъдат от сърце и да ги дадете безкористно. Може би за някого тази малка сума всъщност е страшно много и наистина ще успее да му помогне. Освен това помощта ви може да се изрази и чрез благотворителен труд, не е задължително да дарявате пари – важно е да вложите от сърцето си в това, което правите. По този начин, помагайки на някой изпаднал в беда човек, а защо не и животно, ще се почувствате много по-значими, отколкото след последната похвала на шефа ви.

3. Да бъдете сред природата

Всеки ден отделяйте по поне 20 минути, за да бъдете навън или най-добре – сред природата. По този начин ще успеете да се чувствате по-спокойни и ще се борите по-лесно срещу депресията. Така че следващия път вместо да работите и през обедната почивка – излезте навън и се радвайте на слънчевите лъчи (ако има такива). Не забравяйте, че работните задължения причиняват стрес, а разходките навън го „обезвреждат“.

4. Необходимостта от това да подобрите себе си

Трябва да се опитвате да научавате нещо ново всеки ден. Но не само по отношение на вашата работа – това ще ви направи по-добър професионалист, но това ли е вашата основна цел? Вие трябва да развивате своята личност в много посоки, за да постигнете истинско израстване като човек, а не само работещ. Без значение колко сте заети – винаги намирайте време за вашето хоби или пък просто да прочетете нещо полезно и интересно. Не забравяйте, че професионалното ви развитие трябва да бъде само една част от цялостното ви такова.

5. Здравословна диета

Обикновено човек се храни с нездравословна храна, когато се чувства стресиран или уморен. Какво по-добро извинение за кофти обеди, докато сте на работното си място? Лошата храна обаче е голям ваш враг – не само на вашето тегло. Тя може да навреди и на професионалните ви успехи, тъй като е установено, че балансираната храна може да подобри работното ви представяне. Така че следващия път не посягайте към чипса, а яжте вкусна салата, например. В случай, че на работа нямате удобно място за хранене – може да си носите от вкъщи. Нямате оправдание за това да се храните лошо.

Вие с какво бихте допълнили списъка?

Автор на статията:
Милена Алексиева

КоментариКоментари