Всеки служител знае, че има право на почивка и тя е задължителна, за да запази работоспособността и креативността му. Мнозина не се възползват от това свое право, а други дори го разтеглят във времето, така че да скатаят от работния ден.
Идеята на почивките е да помогнат на мозъка и тялото ви да релаксира и да го заредят с нови сили за определен интервал от време.