Чувствали ли сте, че вече не можете да свършите нищо, че силите ви са си отишли и сте тотално изцедени?
Хроничен стрес, умора, липса на мотивация, липса на удовлетворение и здравословни проблеми – всичко това са признаци на бърнаута. Прекомерната работа афектира негативно здравето и живота ви извън офиса. Добрата новина е, че можете да се справите със ситуацията с добро планиране: