Как да горите повече калории на работното място

Стоенето зад бюро по 8 часа на ден лесно може да доведе до напълняване. Все пак има начин да горите калории в малкия офис, стига да следвате тези 6 съвета.

1. Правете срещите си на крак

Разбира се, не всеки тип среща позволява да бъдете прави, но някои по-неформални вътрешни срещи като сутрешна оперативка или брейнсторминг са благодатни да се разхождате из офиса.