Не подценявайте семейните обеди и вечери, особено ако имате по-малки деца. Американско изследване е установило, че малчуганите, които се хранят заедно с родителите си, са по-здрави, защото приемат по-здравословни храни, пише в. „Дейли експрес".
Децата хапват повече плодове и зеленчуци, продукти богати на калций, витамини и фибри, когато край тях са майките и татковците им, които могат да ги контролират.