15 идеи за семейни спортове и игри на открито в града

Всеизвестно е, че децата нямат умора и почти никога не се отегчават. А, покрай весела забава с вашите деца има начин и вие да изразходите не малко енергия и доста калории.

Освен това лятото е идеалният сезон за това начинание, защото има хиляди неща, които могат да се правят на открито дори и да не се намирате на морето, а в града.

Ето и полезен списък с дейности, спортове и различни забавления, които можете да предприемете заедно с вашите деца.

1. Игри в задния двор (или в парка)

Научете децата си на класическите игри от вашето детство – криеница, гоненица, подхвърляне на фризби (летяща чиния), скачане на въже, народна топка, тенис на маса и т.н. Ако опънете една мрежа през двора ще можете да пробвате тенис, федербал и волейбол.

2. Разходки

Независимо дали разходката ще е из квартала или по еко пътека в планината, тя може да бъде страхотна и полезна тренировка за цялото семейство.

3. Спортно ориентиране

Заведете децата си в непозната местност, дайте им карта и компас и заедно се опитайте да откриете, предварително маркиран от вас маршрут, като естествено ги оставите те да водят. Освен, че е полезен за физиката, този спорт тренира и мозъка.

Снимка: Dreamstime

4. Намокрете се

Отдайте се на щура игра, в която целта е да няма сух играч. Можете да използвате всякакви пръскачки, маркучи, водни пистолети или малък басейн. Хем ще е забавно, хем ще се охладите от жегата.

5. Карайте летни кънки

Това е забавление, което можете да правите с децата си в парка. Купете си и вие ролкови кънки, каска и наколенки и не се притеснявайте, че можете да изглеждате странно.

6. Карайте колело

Колелото е средство за еко транспорт, а колоезденето - много добра тренировка. Най-добре снабдете цялото си семейство с велосипеди и превърнете това начинание в семейна забава. Дори можете да си правите състезания.

7. Вземете си лодка

Почти във или до всяко населено място има някакви езера и язовири, където дават под наем лодки, канута, каяци и т.н. Другият вариант е да си купите голяма, надуваема, гумена лодка. Гребането е един много полезен спорт, в който можете да въвлечете и децата си.

8. Идете на риба

Риболовът също е нещо, с което можете да впечатлите наследниците си и в същото време да си прекарате приятно навън, сред природата. Дори можете да осигурите и вечерята. Реки и платени развъдници има из цялата страна.

Снимка: Dreamstime

9. Дартс

Забийте дартса някъде навън, разделете семейството на отбори и започнете състезанието по хвърляне на стрелички по мишена. Други игри за точност, които можете да играете на открито са стрелбата с лък или хвърляне на рингове.

10. Баскетбол/футбол/хандбал

Дори да нямате двор и условия да играете с децата си футбол и баскетбол у дома, то със сигурност някъде в близост до жилището ви има училищен двор или игрище, където има кошове и футболни врати.

11. Хвърчило

Тази позабравена игра, всъщност е доста забавна, стига да има вятър. Освен това, можете да изработите хвърчилото заедно с всички членове от семейството си, което ще направи емоцията от летящия ромб още по-голяма.

12. Засадете цвете/дърво

Градинарството е една от интересните и полезни дейности, които могат да се правят заедно с децата на открито. Те могат да ви помагат с копаенето, поливането, плевенето или подстригването на растенията. Ако не разполагате с двор, облагородете близката, квартална градинка.

13. Езда

Купете карта за езда на най-близкия до дома ви хиподрум, защото е по-евтино, от таксата за индивидуален урок. Конете са прекрасни създания и вашите деца ще изпитат истинско удоволствие от този нов, за тях, спорт.

14. Голф

Това е една много приятна игра върху трева. Ако във вашият град няма мини голф игрище (или истинско, където обаче уроците са по-скъпи), можете да си купите комплект за голф със стикове, топки и дупки и да играете заедно с децата си, на която и да е хълмиста, зелена морава.

Снимка: Dreamstime

15. Трамплин

Трамплините не са съоръжения, които са запазена марка само за парковете и детските площадки. Трамплинът (батутът) е нещо, което можете да си сложите на двора, а ако той е достатъчно голям може да се превърне в забава за цялото семейство. Скачането на него си е тренировка за цялото тяло.