Замисляли ли сте се колко би било хубаво цялото ви семейство да се упражнява заедно? Освен, че всички ще бъдете здрави, това ще укрепи и духовната връзка помежду ви, като ви направи още по-близки. Ето и някои идеи за дейности на открито:
1. Излезте на двора
Слънце, чист въздух, студени напитки и мирис на природа. Ако не сте от щастливците, които имат къща с такъв двор, наемете някоя в провинцията. В България има голям избор от курортни селца и градове сред природата, така че имате богат избор.