Кер, която има син на 4 години, наскоро разкри тайните зад безупречната си фигура по време на интервю с FEMAIL. Тя каза, че се старае да консумира предимно суперхрани като фрешове, спирулина, кокосово масло, семена Чиа, авокадо и др.
Тя каза: „Аз живея чрез философията на 80/20, което означава, че се храня здравословно в 80 процента от времето си и се отдавам на изкушенията в 20 процента от случаите. Глезя се с безглутенови мъфини с боровинки. Освен това правя някаква форма на физическа дейност всеки ден. Някои дни правя йога и пилатес, в други дни залагам на силовите тренировки, някой път с моя син излизаме да караме велосипеди или да се катерим в планината. Обичам да скачам на трамплина в моя дом – това е един добър начин да стимулирам лимфната си система, а и повдига настроението ми.“

Снимка: Wonderbra
Вижте снимките на горещата Миранда за Wonderbra в галерията ни!



                    
                                    
 
            
                        
                            
                            
                            
                        
                        
                        
            
                                Ново начало в любовта за три зодии след 4 ноември                            
                                Радев връчи българския флаг на проф. Пимпирев и 34-ата ни полярна експедиция                            
                                Трима ранени при катастрофа на пътя Плевен - Бяла                            
            
                                SpaceX изстреля в Космоса изцяло турски спътник                            
                                Бобровата луна: Най-близката суперлуна за 2025 г. ще озари небето тази седмица                            
                                Blue Origin проведе успешен тест на ракетата New Glenn                            
                                Хората са обречени на самота във Вселената заради ограниченията на разума                            
            
                                Треньорът на Реал Мадрид защити звезда на Ливърпул                            
                                Страхотна новина за Байерн Мюнхен                            
                                Дейвид Бекъм ще получи рицарското си звание                            
                                Трансферно разочарование напуска Реал Мадрид в посока Лига 1                            
            
                                5 тенденции за есента – директно от Париж!                            
                                7 апетитни рецепти с тиква                            
                                6 плода срещу ракови заболявания, според специалисти                            
                                Георги Господинов и Георги Мишев са носители на награда „Перото“                            
            
                                През ноември отбелязваме Световния месец за борба с белодробния карцином                            
                                Защо да хапваме бадеми?                            
                                Бързо омазняваща се коса – какво е решението?                            
                                Мъжете се нуждаят от повече тренировки от жените, за да поддържат сърцето си здраво                            
            
				    
      Остави коментар