Продуктивността е критична по отношение на успеха на работното място. Когато не се справяме толкова ефективно, както останалите служители, това може да застраши мястото ни в дългосрочен план.
Ако разпознаваме себе си в това описание и или искаме да повишим продуктивността си, от полза могат да ни бъдат следните няколко съвета.
1. От вечерта да изготвим графика си за следващия ден
Трябва да степенуваме по важност задачите за следващия ден. Така дори и да бъдем прекъснати от неочаквани задачи, ще знаем какво точно трябва да направим, когато се върнем на работното място.
Графикът не просто помага да сме концентрирани и организирани, но и чувстваме по-голямо удовлетворение, когато зачеркваме задачи от списъка.
2. Да си починем 5-10 минути, когато почувстваме умора
Можем да се разходим за кратко в коридора, отвън или до близко заведение за чаша кафе. Кратките откъсвания от работния процес може да повишат продуктивността, тъй като ни позволяват да се върнем към работата си освежени.
3. Да ограничим извършването на множество дейности наведнъж
Когато се опитваме да извършваме повече от една задачи едновременно, това по-скоро може да ни навреди, отколкото да бъде от полза. Според данни на проучвания хората, които имат този навик, се разсейват, от което страда качеството на работата им.
Препоръчително е да извършваме задачите една след друга, за да можем да се концентрираме върху всяка една от тях.
4. Да елиминираме факторите, които ни разсейват
Макар прекъсванията на работния процес да са неизбежни, препоръчително е да ги сведем до минимум. Да затворим вратата на офиса например или да изключим звуците на телефона.














България е епицентър на бури с мълнии в Европа: 450 000 за месец
Най-голямата паяжина в света е открита в Серната пещера
James Webb открива следи от първите гигантски звезди
Американски физик за възможността 3I/ATLAS да има извънземен произход
Втора мощна слънчева експлозия за денонощие
Краят на хегемонията наближава: Лудогорец е посмешище, а Левски лети
Тоталният срив на Лудогорец: Разградчани удариха невиждано дъно
Защо Левски е толкова силен?
ВИДЕО: Арда - Левски
Милена Аврамова за филма „Рожден ден“: Вселената започва да работи, когато правиш нещо хубаво
Лесни трикове за намаляване на кортизола
Спектакълът „В зеницата на самотата“ на Диана Досева ще бъде представен на Фестивала на авторския театър
От хип-хоп клубовете в Харлем до подиумите на Висшата мода – историята на streetwear стила
Гъбична инфекция на половия член – какво представлява и защо се появява?
УМБАЛ „Лозенец“ стартира кампанията „Мовембър 2025“ в подкрепа на мъжкото здраве
Само 40% от българите водят здравословен начин на живот, показва голямо здравно проучване
Какво е наследствена непоносимост към фруктоза?
Остави коментар