Много често се сблъскваме с мнението, че е егоистично да поставим себе си на първо място. И когато се грижим за самите нас, се приема, че пренебрегваме другите.
Трудно е да се поставим най-отпред в списъка с приоритети, когато има толкова други неща, които отнемат от времето ни. Има начин да намерим време и за себе си и затова от полза е да си изградим някои дребни, но много важни навици.