Свързани сме постоянно всеки ден от всяка точка на Земята, където има интернет, а това е едновременно благословия и проклятие. Всички съобщения от социалните мрежи и електронната поща пристигат в реално време, което обаче означава, че сме и на разположение за работа по всяко време, а това е малко тревожно.
Затова е важно да разграничаваме времето за различните дейности през деня. За хората, които са на свободна практика обаче, това се оказва голямо предизвикателство, тъй като те сами структурират работните си дни и часове.
Когато непрекъснато отговаряме на съобщения, концентрацията значително се затруднява и в крайна сметка разбива работния процес. Така се затруднява и способността ни да даваме обмислени отговори и да правим най-добрите избори.
Какъв е най-добрият начин да организирате цялата тази постоянна кореспонденция?
Когато става дума за отговаряне на имейли, не е добре това да бъде първото нещо, което правим сутрин.
Съвсем нормално е да искаме да реагираме бързо, но това може значително да наруши концентрацията. След като два часа сме отговаряли на имейли, е по-трудно да се съсредоточим и да свършим определените задачи.
През нощта също не е най-удачното време за тази дейност, тъй като това пречи на качествената почивка и възстановяване. Кое е най-подходящото време, което да посветим на имейлите в пощата? Най-добре е за това да запазим следобеда – времето между обяд и 16 часа.
От полза ще бъде и изготвянето на някаква система, като за различните хора и дейности работят и различни системи.
Като цяло препоръчително е да работим с електронната поща в интервали от 20 минути. Отделяме 20 минути за тази дейност, след което затваряме браузъра за пощата, за да се съсредоточим върху по-важните си задачи.














Вежди Рашидов: Не харесвам сегашното Народно събрание
Майка и тригодишното ѝ дете пострадаха в катастрофа край Смолян
Филмът "Великани", който помага за купуване на апаратура за болници
Магнитни бури през ноември: Кога да очакваме смущения
Магнитни бури през ноември 2025 г.: Кои са най-опасните дати
2024 г. вероятно е била най-горещата в последните 125 хил. години
Пробив в създаването на диаманти с помощта на електрони
В Китай се готвят да изстрелят ракетата Long March 2F с пилотирана мисия Shenzhou 21
Всеки има силата да бъде будител: Децата от ФК Национал с призив за празника
Гьоко Хаджиевски: Просто нямахме ден
Атанас Атанасов: Бяхме хегемон на терена
Весела Лечева: Трета инстанция потвърди решенията на Общото събрание на БОК
С какво родените през ноември са толкова интересни?
Любовен хороскоп за 3 – 9 ноември
Дневен хороскоп за 1 ноември, събота
Протеинови палачинки с извара
Откриха нови сигнали в мозъка, чрез които се диагностицира Паркинсон
Кои храни са най-вредни за мозъка?
Как да разпознаем инфекциозна мононуклеоза в детска възраст?
Какво е козметичен фастинг и защо набира популярност?
Остави коментар