3 неща, за които не бива да се чувстваме виновни

При цялото напрежение на съвременното общество, в комбинация с работата и грижите за семейството, често се появява усещането, че не можем да дадем на всеки най-доброто, което бихме искали, в това число и на самите себе си. А това често ни кара да се чувстваме сякаш сме се провалили. 

Истината е, че няма как по всяко време да даваме 100% за всички. И когато осъзнаем това, ще почувстваме голямо облекчение. Чувството за вина само по себе си не е разрушителна емоция, освен ако не позволим да стане всеобхватно.