За всички е ясно, че съвършени хора няма. Всеки от нас си има по някоя черта, която дразни околните или пък затруднява самия него. Независимо колко се стараем да бъдем идеални, винаги се намира по някой лош навик, който да ни отдалечи от най-добрата версия на себе си.
Понякога не ги възприемаме като лоши или погрешни, тъй като са част от самите нас. Все пак обаче е важно да идентифицираме своите лоши навици, за да можем да се борим с тях, преди да са се превърнали в по-голям проблем, който да внесе хаос в живота и взаимоотношенията ни.