4 стъпки за преодоляване на емоционалната болка

Силата на ума е наистина удивителна. Почти всеки ден чуваме истории за хора, които преодоляват заболяване или травма, благодарение на силата на ума си. Неговият потенциал е и обект на изследване на много учени.

Повечето от нас използват тази сила ежедневно, без дори да осъзнават.

Емоционалната болка обаче е нещо, което действа изключително разрушително за личността. Тя обикновено блокира силата на ума и се налага да се действа стратегически, за да се превъзмогне и да се установи отново балансът в емоциите.