Автор: Кирил Любенов, треньор по кросфит в Cfit Bulgaria (Кросфит България), www.ultimatetraining.bg
Физически здравите мъже винаги са били обект на възхищение и женско внимание. Повечето тийнейджъри се запалват да тренират по залите от 15-годишна възраст. Силата и добрата форма обаче се постигат с години наред упорит труд . Искаш релеф? Искаш мускули? Искаш издръжливост? Тогава просто се подготви да работиш здраво за тях.